On paljon asioita, joita äidit eivät puhu, kuten vain vauvan jäämien syöminen päivälliselle tai antamalla nuorille nukkua sängyssään joka ilta (koska me myös salaa kuin hungut) . Mutta on todennäköisesti yksi asia, josta meidän pitäisi puhua toistensa kanssa hiukan paljon yleisemmin, samoin kuin rakko hallitsee raskauden jälkeistä.
On täysin tyypillistä kokea joitain muutoksia virtsarakon hallinnassa vauvan synnyttämisen jälkeen. Vaikka se on täysin normaalia, niin monet meistä tuntevat sääli ja piilottaa taistelumme. Emme enää sano! Sinun ei tarvitse vain puhua tästä muiden mamien kanssa, mutta sinun pitäisi ymmärtää, että on olemassa menetelmiä rakonhallinnan parantamiseksi! Suoliston saavuttaminen sekä virtsarakon kuntoutuslaite on pelastaja lukuisille äideille ja auttaa sinua palauttamaan kestävyyden lantion lihaksissasi. Puhutaan siitä.
Onko tyypillistä julkaista raskausvuotoja?
Kyllä kyllä kyllä. Sata kertaa kyllä. Itse asiassa niin lukuisat kuin yksi neljästä naisesta kokee muutokset virtsarakon hallinnassa raskauden jälkeen. Tämä lisää myös iän ja ylimääräisten raskauksien myötä. Voit vuotaa, kun naurat yhtä kovasti, hyppää ympäri nuoriasi tai kun viimeinkin palautat sen haluamasi jooga -luokkaan, samoin kuin vaikka se ei ole reilua, se on myös täysin normaalia.
Kuinka saavuttaa suoliston ja virtsarakon kuntoutuslaitteiden ohjeet?
Sinun ei kuitenkaan tarvitse verkossa virtsarakon vuotamisen kanssa ikuisesti! Saavuta suolisto ja virtsarakon kuntoutuslaite on kuin matka lantion lihaksillesi tarkoitettuun kuntokeskukseen. Muista, että lantionpohjan lihakset ja sulkijat ovat vastuussa 90% virtsarakon vuotoista. Työskentelemällä nämä samoin kuin vahvistamalla niitä, lopetat vuodon. On niin hyvä tuntea, että olet jälleen täysin hallinnassa sen sijaan, että uskot jatkuvasti, milloin joudut lopettamaan sen, mitä teet menemään vessassa tai milloin vuoto tapahtuu.
Kuinka laitteen hyödyntäminen
Ymmärrätkö tarkalleen, kuinka sanoin, että se oli kuin menisi lantion lihaksillesi kuntokeskukseen? No, se on paljon parempi kuin se, koska käytät laitetta omasta talostasi ja vain noin 10 minuuttia päivässä. Se ei ole epämiellyttävää niin hyvin kuin se ei todellakaan vie paljon vaivaa. Gadget on myös FDA: n valtuutettu ja riskitön käyttää!
Se on ilmapallojen sisäinen tai peräsuolen lisäysyksikkö. Kun ilmapallo lisääntyy, lantion lihaksen supistuminen on vaikeampaa. Tämä tarkoittaa, että he työskentelevät kovemmin ja päätyivät vahvemmaksi. Gadget on todella helppo käyttää sekä sinulle tarjotaan pääsy naislääkärille, joka voi vastata minkä tahansa tyyppisiin kysymyksiin. Uskon, että on huomattavaa, että joku kääntyy siihen, joka voi auttaa sinua! Jos näyttää hyvältä olla totta, että vain muutamassa viikossa 10 minuutin liikunnan kanssa joka päivä rakkovuotosi voidaan ratkaista, sinun pitäisi ymmärtää, että saavuttaminen on osoittautunut olevan paljon yli 90% tehokas!
Joten valitse hyvästit virtsarakon vuoto ja ota uudelleen käyttöön elämäsi täysi hallinta. Sillä välin puhu hyvien ystäviesi kanssa kaikista asioista, joita äitiys tuo paitsi hienoja juttuja. Me kaikki vain selvitetään sen, kun menemme samoin kuin puhumalla hyvästä, pahasta, samoin kuin ruma, vapautat leimautumisen.
Jos sinulla on minkäänlaisia huolenaiheita, kommentoi täysin alla tai viesti meille Instagramissa
Voit myös nauttia:
Paras synnytyksen jälkeinen alusliike – 10 erinomaista valintaa + asiaa, jotka sinun pitäisi tietää
Synnytyksen jälkeinen hieronta: Miksi jokainen äiti tarvitsee sellaisen!
Synnytyksen jälkeinen vatsan sitominen; Edut ja haitat